Schwindelgefühle: Wenn Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten.

Schwindelgefühle

Schwindel ist ein häufiges und oft belastendes Symptom, das viele Menschen irgendwann in ihrem Leben erleben. Für Betroffene fühlt sich Schwindel wie ein plötzlicher Verlust des Gleichgewichts an, als ob sich die Umgebung oder man selbst dreht oder schwankt. Doch Schwindel ist nicht nur ein körperliches Phänomen – oft stehen dahinter eng verflochtene Prozesse zwischen Körper und Seele.

Die körperlichen Ursachen von Schwindel

Schwindel kann viele körperliche Ursachen haben. Dazu zählen unter anderem:

• Probleme im Gleichgewichtsorgan des Innenohrs: Störungen im Vestibularapparat sind eine der häufigsten Gründe für Schwindel. Dazu gehören Morbus Menière, gutartiger Lagerungsschwindel oder Entzündungen.

• Kreislaufprobleme: Ein plötzlicher Blutdruckabfall oder Herzrhythmusstörungen können die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigen und Schwindel auslösen.

• Neurologische Erkrankungen: Auch Störungen im Nervensystem, beispielsweise Migräne oder multiple Sklerose, können mit Schwindel einhergehen.

• Nebenwirkungen von Medikamenten: Manche Medikamente können als Nebenwirkung Schwindel verursachen.

Diese körperlichen Ursachen sollten von einem Arzt abgeklärt werden, um schwere Erkrankungen auszuschliessen oder zu behandeln.

Die Rolle der Psyche beim Schwindel

Neben den physischen Auslösern spielt die Psyche eine wichtige Rolle. Stress, Angst und psychische Belastungen können Schwindelgefühle verstärken oder sogar auslösen. Besonders bei anhaltendem Stress oder traumatischen Erlebnissen reagiert der Körper oft mit Symptomen wie innerer Unruhe, Verspannungen und eben auch Schwindel.

Ein bekanntes Beispiel ist der sogenannte psychogene Schwindel oder funktionelle Schwindelstörung, bei der keine klare organische Ursache nachweisbar ist, die Beschwerden jedoch real und belastend sind. Oft ist bei solchen Fällen das emotionale Wohlbefinden gestört, und Körper und Geist geraten aus dem Gleichgewicht.

Wenn Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten

Schwindel ist ein Zeichen dafür, dass unser gesamtes System – Körper und Psyche – im Ungleichgewicht sein kann. Häufig beeinflussen sich beide Seiten gegenseitig: körperliche Beschwerden erhöhen die psychische Anspannung, und psychische Belastungen wirken sich wiederum auf den Körper aus.

Diese Wechselwirkung zeigt, wie wichtig es ist, sowohl körperliche als auch seelische Aspekte bei der Behandlung von Schwindel zu berücksichtigen. Ignoriert man die seelischen Ursachen, bleiben manchmal die Beschwerden trotz medizinischer Abklärung bestehen.

Hypnosetherapie und psychologische Beratung als unterstützende Wege

In der Behandlung von Schwindel, besonders wenn psychische Ursachen eine Rolle spielen, können psychologische Beratung und Hypnosetherapie hilfreich sein. Durch vertrauensvolle Gespräche und gezielte Hypnosetechniken können innere Ängste reduziert, Stress abbauen und das innere Gleichgewicht wieder gestärkt werden.

Hypnose hilft dabei, unbewusste Konflikte sichtbar zu machen und Ressourcen zu aktivieren, welche zur Stabilisierung von Körper und Geist beitragen. Zusammen mit medizinischer Abklärung bietet dies einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung von Schwindelgefühlen.

Fazit

Schwindelgefühle sollten immer ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden. Gleichzeitig ist es wichtig, die psychischen Aspekte nicht zu vernachlässigen, da Körper und Seele eng miteinander verbunden sind. Ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, der beide Seiten berücksichtigt, kann helfen, das Gleichgewicht wiederzufinden und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Bei anhaltendem oder belastendem Schwindel lohnt sich der Dialog mit einer psychologischen Beratung oder Hypnosetherapie, um individuelle Lösungswege zu entdecken und Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Dipl. psychologische Beraterin und Therapeutin

Angelina Tukara